Tag: sport

sport

Wspólne spędzanie czasu wolnego to doskonały sposób na zawiązanie rodzinnych więzi i na przekazanie dzieciom reguł zdrowego trybu życia. Dzięki temu nauczymy je, że telewizor czy komputer to nie jest najkorzystniejsza forma odpoczynku i że czas wolny można spędzać także na inne sposoby. Właśnie dlatego trzeba często organizować wspólne przejażdżki rowerowe. Ale jak to zrobić?
Read more
W Rzeczypospolitej coraz bardziej popularny zrobił się sport. Polacy kochają spędzać wolne chwile aktywnie – latem jeżdżą na koniach i na rowerach, pływają jachtami lub na windserwingu, w czasie zimy jeżdżą na snowboardzie i skuterach, a przez cały rok – bez znaczenia na pogodę – biegają. Można wprost powiedzieć, iż Polska kocha sport.
Read more
W przeszłości całe rodziny spędzały dużo czasu na świeżym powietrzu. Organizowane były rodzinne wyprawy, pikniki i aktywności fizyczne, które nie tylko wspaniale wypełniały weekendy, ale i były zbawienne dla zdrowia. Obecnie, bez względu na wiek, sporą ilość wolnego czasu czasu przeznaczamy na komputer – nie jest to ani zdrowe, ani fascynujące.
Read more
Chodzenie po górskich szlakach jest pasją wielu osób. Przede wszystkim latem da się napotkać gro globtroterów, jacy przemierzają górskie pasma i z zapałem dążą na wierchy. Łatwo natomiast jest odróżnić prawdziwego hobbystę od wakacyjnego łazika. W tym przypadku stosowny sprzęt jest kluczowy dla miłośnika. Nie ulega wątpliwości, że sport ten bywa ryzykowny szczególnie w wysokich masywach.
Read more
Codzienny ruch jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia, szczęśliwie sporo ludzi pomimo ogromnego tempa życia i wielu obowiązków wygospodarowuje trochę czasu na to, żeby odpocząć na łonie natury. W praktyce nie trzeba wiele, aby miło i przyjemnie wykorzystać czas poza domem – w większości przypadków największym problemem są motywacja oraz chęci.
Read more