Tag: sport

sport

W dawnych czasach rodzice z dziećmi przebywały dużo czasu na świeżym powietrzu. Przygotowywane były rodzinne wyprawy, pikniki i aktywności fizyczne, które nie tylko doskonale wypełniały wolne chwile, ale i były bardzo dobre dla zdrowia. Dzisiaj, niezależnie od wieku, sporą ilość wolnego czasu czasu przeznaczamy na komputer – nie jest to ani dobre dla zdrowia, ani wartościowe.
Read more
W naszym państwie mocno popularny stał się sport. Polacy kochają spędzać czas aktywnie – w ciepłych miesiącach roku jeżdżą na koniach i na rowerach, pływają łódkami lub na windserwingu, w czasie zimy jeżdżą na nartach i skuterach, a całorocznie – bez względu na pogodę – biegają. Można odważnie rzec, że Polska kocha sport.
Read more
Wspólne spędzanie czasu wolnego to świetny sposób na zawiązanie rodzinnych więzi i na przekazanie dzieciom reguł zdrowego stylu życia. Dzięki temu pokażemy im, że komputer czy telewizor to nie jest najwłaściwsza forma odpoczynku i że czas wolny można spędzać również na inne sposoby. Właśnie z tego powodu dobrze jest jak najczęściej organizować wspólne wycieczki rowerowe. Ale jak to zrobić?
Read more
Chodzenie po górskich szlakach jest pasją wielu osób. Przede wszystkim latem da się napotkać gro globtroterów, jacy przemierzają górskie pasma i z zapałem dążą na wierchy. Łatwo natomiast jest odróżnić prawdziwego hobbystę od wakacyjnego łazika. W tym przypadku stosowny sprzęt jest kluczowy dla miłośnika. Nie ulega wątpliwości, że sport ten bywa ryzykowny szczególnie w wysokich masywach.
Read more
Codzienny ruch jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia, szczęśliwie sporo ludzi pomimo ogromnego tempa życia i wielu obowiązków wygospodarowuje trochę czasu na to, żeby odpocząć na łonie natury. W praktyce nie trzeba wiele, aby miło i przyjemnie wykorzystać czas poza domem – w większości przypadków największym problemem są motywacja oraz chęci.
Read more