Tag: sport

sport

Wspólne spędzanie czasu wolnego to doskonały sposób na zbliżenie rodzinnych więzi i na wpojenie dzieciom zasad zdrowego stylu życia. Dzięki temu pokażemy im, że telewizor czy komputer to nie jest najwłaściwsza forma odpoczynku i że czas wolny można spędzać także na inne sposoby. Dlatego też należy jak najczęściej organizować wspólne przejażdżki rowerowe. Ale w jaki sposób to zrobić?
Read more
W dawnych czasach rodzice z dziećmi przebywały dużo czasu na świeżym powietrzu. Przygotowywane były rodzinne wyprawy, pikniki i aktywności fizyczne, które nie tylko doskonale wypełniały wolne chwile, ale i były bardzo dobre dla zdrowia. Dzisiaj, niezależnie od wieku, sporą ilość wolnego czasu czasu przeznaczamy na komputer – nie jest to ani dobre dla zdrowia, ani wartościowe.
Read more
W naszym państwie mocno popularny stał się sport. Polacy kochają spędzać czas aktywnie – w ciepłych miesiącach roku jeżdżą na koniach i na rowerach, pływają łódkami lub na windserwingu, w czasie zimy jeżdżą na nartach i skuterach, a całorocznie – bez względu na pogodę – biegają. Można odważnie rzec, że Polska kocha sport.
Read more
Chodzenie po górskich szlakach jest pasją wielu osób. Przede wszystkim latem da się napotkać gro globtroterów, jacy przemierzają górskie pasma i z zapałem dążą na wierchy. Łatwo natomiast jest odróżnić prawdziwego hobbystę od wakacyjnego łazika. W tym przypadku stosowny sprzęt jest kluczowy dla miłośnika. Nie ulega wątpliwości, że sport ten bywa ryzykowny szczególnie w wysokich masywach.
Read more
Codzienny ruch jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia, szczęśliwie sporo ludzi pomimo ogromnego tempa życia i wielu obowiązków wygospodarowuje trochę czasu na to, żeby odpocząć na łonie natury. W praktyce nie trzeba wiele, aby miło i przyjemnie wykorzystać czas poza domem – w większości przypadków największym problemem są motywacja oraz chęci.
Read more